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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。以達到提高腸道有益菌比率吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物每天吃綜合維他命BEMER微循環健康理療儀纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。另外，也幫助膠原蛋白生成蒲公英環保抽取衛生紙 | 12x100 片 哪裡買最快？20分鐘到貨


維霖診所葛雨晴葛雨晴

網友則回答「以我的人生經驗…國小5年級寒暑假就要去我媽工場上班，國中就要去鐵工場車床工廠，高中去當新大廈當清潔工…畢業就去當不願意甲士…然後去補習班賭什麼科技新貴軟體工程師…補完找工作1年把退伍金把學貸等等清掉人生歸0，然後從24K、27K、30K…異常緩慢從最低階，從倉庫從在女廁換燈管從貨車疊櫃慢慢的往上，這才是人生」。

這名網友在104職涯診所發文【月薪只有3萬，什麽時候才能給爸媽多兩張孝親費？】寫道，家在南投，客歲從桃園一家私立科大餐飲系畢業，去年疫情餐飲業超可駭，幸虧在黉舍四周一家工場找到產線功課員的工作，月薪2.8萬、實領2.6萬。沒有了！想多給爸媽2千元，幫他們繳水電瓦斯費，或是帶他們去吃頓大餐，完全沒有空間。愈想愈廢，覺得本身很沒用，連孝親費都給不太出來。

他描寫，工廠沒有宿舍，每月租屋6千，還學貸6千（已還1年了，還有7年要還…），生涯費8千；自己存3千、給爸媽3千。

你對勁本身的薪資嗎？一位網友說，自己客歲從餐飲系結業，因疫情所以他在工廠找到產線作業員的工作，「愈想愈廢，覺得自己很沒用，連孝親費都給不太出來」。因此上彀發問，希望能獲得建議。

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還是目前就去當營業，多跑一點事迹？還是下班後去兼差？

原PO說，年剛過，回到桃園，產線SOP的原封不動讓他更感覺對不起爸媽。大學同學在餐飲業的，其實也沒更好。請問該不應轉職？繼續在產線，3-5年後當工頭，或學些手藝，薪水應當可以有3.5-4萬。

「版主的問題不是在本身沒有效，而是在心太大，尋求快速成功，但這世上沒有速成的成功，沒有一蹴可幾的成績，惟有長時候支付耐煩、毅力、決心，不斷的盡力，積累能力，累積條件，累積財富，才能成功、才能擁有成績」、「：有如許的觀念很好啊！才會有動力～不過要把職涯放在前面，不是錢多的職業做起來就一定會隨手，有時辰是有愛好、有動力，做起來才不畏懼，持續前進，然後錢才會多，不要只看他人的後果來決意本身的職涯」。

記者李鴻典／台北報道

（示意圖／資料照）

▲實領2.6萬，網友坦言「連孝親費都給不太出來」。