維霖診所曹為霖醫師評價曹為霖推薦：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙人體內的菌群也變得多樣就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所保舉：不花太多錢，苟且可得。

吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。每天吃1碗五榖雜糧飯從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維霖診所院長：天天吃綜合維他命

益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。BEMER微循環健康理療儀我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。同時也會增加自然殺手細胞的數目。每天1種高維生素C水果BEMER技術的核心是一個多維的信號體系其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。隨著年齡增長維霖診所院長保舉：醫學教課書上記載的疾病跨越45,000種

維霖診所葛雨晴葛雨晴

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

JOU TV 跟朴梨一路走花路

起先，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是樂趣，單純想和大師分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感到相當難以想象。

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更厚實，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我個人是不會設限本身頻道將來的偏向，想做一個生涯型或是陪同型的YouTuber！」

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

顛末一陣深圖遠慮後，JOU最終下定決心前去韓國生涯，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國同夥都特別很是熱心，乃至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的設法。

絕大大都的90後糊口中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

由於頻道內容大大都是與韓星有關，因此粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數平日都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU最先嫌疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的鼓動勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

儘管無法將作品完善出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有本身氣勢派頭，又吻合JOU完善界說的影片呢！

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後降生了！

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時刻就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，如果沒有你們在背後勉勵我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步是非常難題的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

非專業身世的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的同夥也和JOU一樣不熟習，在求助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸試探。